Column

鍼灸業界に関する情報等を
コラムで紹介

業界の専門的な知識や最新情報などをまとめた記事を掲載しています。これまで鍼灸に興味があったけれど施術内容を知る機会がなかった方、痛みや筋肉の張りによって身体の不調を抱えている方などが、ご自身の身体と向き合うきっかけとなるような情報を発信しております。施術を通して身体を整えるお手伝いを行っています。

  • 鍼灸が効果的!インフルエンザ予防の対策法

    2023/10/30
    鍼灸院
    鍼灸は、古くから健康維持や病気の予防・治療に効果があるとされています。特にインフルエンザ予防には、鍼灸がおすすめです。鍼灸には免疫力の向上効果があり、体内のバランスを...
  • 寝違えによる肩こりや頭痛の対処法

    2023/10/24
    肩こり 鍼灸院寝違え頭痛手技
    今回は、寝違えによる肩こりや頭痛の対処法についてご紹介します。寝違えで起きた肩こりや頭痛は、とても辛いものですよね。そこで、まずは寝違えで肩こりや頭痛が起きた場合の対...
  • 効果的なトレーニング方法で体力向上を目指そう

    2023/10/17
    馬車道_鍼灸院腰痛肩こり不定愁訴 関内鍼灸院寝違え手技
    体力向上を目指すためには、効果的なトレーニング方法を取り入れる必要があります。以下では、体力向上のための基本的なトレーニングメニューやトレーニング効果を最大化するポイ...
  • 雨の日に増える腰痛の原因と予防法

    2023/10/10
    馬車道_鍼灸院腰痛 関内鍼灸院
    最近、急に季節が秋に変わり雨の日が増えて来ました。雨の日になると、なぜか腰痛が増えてしまうことはありませんか?実は、これにはいくつかの理由があります。まず、湿度が高く...
  • 頭痛やめまいを予防するための日常の呼吸トレーニング

    2023/10/04
    馬車道_鍼灸院不定愁訴 関内鍼灸院頭痛自律神経失調症めまい
    頭痛やめまいを予防するための日常の呼吸トレーニングについてお伝えします。頭痛やめまいは、私たちの忙しい現代生活の中でよく起こる問題です。しかし、適切な呼吸法を身につけ...
  • マスクの使用で起きる肩こりや頭痛の解消法

    2023/10/02
    肩こり 鍼灸院頭痛手首
    マスクの使用が増える中、肩こりや頭痛の悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。マスクをつけることで肩や首の緊張が増し、血流が悪くなることが原因とされています。そこで...