Column

鍼灸業界に関する情報等を
コラムで紹介

業界の専門的な知識や最新情報などをまとめた記事を掲載しています。これまで鍼灸に興味があったけれど施術内容を知る機会がなかった方、痛みや筋肉の張りによって身体の不調を抱えている方などが、ご自身の身体と向き合うきっかけとなるような情報を発信しております。施術を通して身体を整えるお手伝いを行っています。

  • 筋膜リリースの基本と効果的なツールの紹介

    2024/03/26
    馬車道_鍼灸院腰痛肩こり不定愁訴 関内鍼灸院自律神経失調症
    今回の記事では、筋膜リリースの基本を理解し、その効果を最大限に引き出すためのツールを紹介します。筋膜リリースガン、ローラー、マッサージハンディなど、多種多様なツールの...
  • 顎関節症とストレス:深い関係とその対処法

    2024/03/08
    この記事では顎関節症について語り、一般的に語られるストレスとの関係について詳しく述べます。また、ストレスと顎関節症の相互作用がどのように発生し、その予防と対策について...
  • 強風から身を守る防ぎ方

    2024/02/28
    肩こり 頭痛
    強風は体調に悪影響を及ぼすことがあります。皮膚の乾燥や肌荒れ、筋肉の緊張、頭痛などが起こる可能性があります。このような影響を軽減するためには、鍼灸の施術を受けることが...
  • 完全ガイド:花粉症対策のすべて

    2024/02/19
    馬車道_鍼灸院不定愁訴 関内鍼灸院不眠自律神経失調症眼精疲労
    花粉症の時期が来ると、毎年困っていませんか?この記事では、花粉症対策について総合的に解説します。症状の知識から具体的な対策まで、息苦しい季節を快適に過ごすための情報が...
  • 寒暖差頭痛を知って、予防しよう!

    2024/02/17
    頭痛
    この記事では、寒暖差頭痛について詳しく解説します。原因や症状、予防法、そして効果的な対策方法まで。知識を増やし、不調時にどのように対処するかを学びましょう。
  • 寒暖差とぎっくり腰-原因と予防について

    2024/02/08
    ぎっくり腰 関内鍼灸院
    本記事では、「寒暖差」の変化が「ぎっくり腰」に与える影響、その原因、そして予防方法について深く掘り下げていきます。身近な症状でありながら意外と知らない「ぎっくり腰」と...
  • お灸の効果と種類

    2024/02/01
    関内鍼灸院不眠自律神経失調症眼精疲労
    お灸は、古くから健康法として用いられてきた伝統的な治療方法です。お灸を施術することで、体の経絡を刺激し、血液や気の流れを促進させる効果があります。また、体調不良や痛み...
  • 寒さで引き起こされる身体の不調への対策

    2024/01/31
    腰痛肩こり 鍼灸院不眠手技
    寒い冬になると、身体の不調を感じることがありますよね。特に寒さによる冷えは、様々な症状を引き起こす原因となります。そこで、今回は鍼灸院を利用した寒さによる身体の不調へ...
  • 膝の冷えと関連する症状の対策

    2024/01/30
    鍼灸院痺れ
    膝の冷えは、多くの人が経験する問題です。膝の冷えは、日常生活に様々な支障をもたらす原因となることもあります。そこで、この記事では膝の冷えに関連する症状の対策についてご...
  • 「温灸の効果と腸活の大切さ」

    2024/01/26
    温灸とは、東洋医学の一部であり、特殊な毒草を使って体に刺激を与えることで、病気や不調の改善を図る治療法です。体表に直接お灸を施すことで、体温を上げたり、血行を促進した...
  • 雪の時の歩き方

    2024/01/23
    腰痛肩こりぎっくり腰不定愁訴 関内鍼灸院
    冬の訪れとともに、私たちの歩き方も変わることでしょう。特に雪の降る地域では、雪道での歩き方を改善することが重要です。そこで今回は、雪の時の歩き方についてご紹介いたしま...
  • 寒さを吹き飛ばすお灸の効能と使い方

    2024/01/22
    腰痛肩こり 頭痛手首
    寒い冬の季節になると、身体が冷えてしまいがちですよね。そのような時におすすめしたいのが、お灸です。お灸は、体の中の気や血の流れを整えることで、寒さを吹き飛ばしてくれる...
  • 冷え性改善に効果的な鍼灸の方法とは?

    2024/01/09
    鍼灸院
    冷え性は、多くの人が抱える悩みです。冷たい手や足、冷えた体による不快感や体調不良など、日常生活に支障をきたすこともありますよね。そこで、冷え性改善に効果的な方法として...
  • 飲みすぎを避けるための実践的なヒント

    2023/12/30
    鍼灸院
    飲みすぎを避けるためには、実践的なヒントが役立ちます。まず、飲みすぎを避ける効果的な方法をご紹介します。飲む前に準備をすることが重要です。事前にアルコール量を計算し、...
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